top of page
PLANES DE FERTILIDAD
Pack de sesiones más convenientes
PLAN ESTUDIO CICLO MENSTRUAL
PACK 3 SESIONES
°Conocer el rol del estrógeno y la progesterona
° Comprender cada etapa de mi ciclo menstrual
° Conocer mis signos y síntomas en cada fase
° Identificar mis cambios anímicos y energéticos
° Conocer la tecnología actual de apoyo
° Seguimiento mensual para estudio efectivo
PLAN ENTRENAMIENTO CICLO MENSTRUAL
PACK 8 SESIONES (Mensual)
° Evaluación inicial y plan de entrenamiento
° Reajuste de mensual de plan
° Orientación alimentación consciente
° Comprender relación actividad física y fertilidad
° Entender como desenvolverte en el deporte en cada fase
° Identificar el cambio en mis requerimientos energéticos
PLAN INTEGRAL CICLO MENSTRUAL
PACK 28 SESIONES (Trimestral)
El estudio del ciclo menstrual como conexión y reconocimiento en las distintas fases. Junto a el entrenamiento, que se vuelve indispensable cuando hablamos de salud reproductiva ya que regula nuestras hormonas, además de la alimentación consciente que permite tener lo necesario para su funcionamiento a su disposición.
bottom of page